علاج حرقان فم المعده (الحموضه)

لا يمكن تفاديه أو تجنبه بنسبة 100% ولكن تخفيف حدة الأعراض هو العلاج الأكيد:





- تجنب تناول الأطعمة التالية:





1- الأطعمة الدسمة.



2- الأطعمة الحارة.




3-المشروبات الحمضية.





4- الكحوليات.




5- تناول الأطعمة علي وجبات عديدة وبكميات قليلة.




6- قضم الأطعمة بمقدار ضئيل والمضغ جيداً لها.


7- عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبات ولكن فيما بين الوجبات. والكمية التي يوصي بها للمرأة الحامل من 8 – 10 أكواب.

8- عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة.

9- النوم علي وسادات عالية أو أي شيء آخر المهم هو رفع الرأس، لأن الجاذبية تعمل علي منع ارتجاع حامض المعدة إلي الاتجاه العكسي.
10- اللجوء إلي الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة الطبيب فهي تحتوي علي






الماغنسيوم والكالسيوم التي تعطي إحساساً بالراحة لكن مع أخذ الحذر أن معظم هذه الأدوية عالية في نسبة الصوديوم